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2 manubri e bilanciere? e tanta voglia di allenarsi?
Ecco qui un piccolo programma gratuito da parte di Gianluca De Giorgi
ATTENZIONE!
l’allenamento che scaricherai qui sotto è solo un esempio ed è generico!
Il nostro consiglio è quello di affidarsi sempre ad un trainer qualificato per cucire su te stesso l’allenamento per i tuoi risultati.
Ti ricordo che sul sito ci sono tanti articoli e materiale gratuito, buttaci un occhio
#insiemeriusciamo a superare questo brutto momento
Laureato triennale e magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Sportive
Docente NonSoloFitness, Personal Trainer e Coach Online
gianlucadegiorgi1510@gmail.com
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