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tutorial scheda multifrequenza

Tutorial programmazione 24 settimane

https://www.youtube.com/watch?v=kh79IGcOTm8Un tutorial per imparare ad usare al meglio le schede d'allenamento predisposte da Coach Surdo per una programmazione 24 settimane.Se vuoi vedere tutti i miei tutorials gratuiti puoi cliccare qui.Sapevi che ho fatto anche un videocorso dove spiego come creare schede d'allenamento professionali e personalizzabili? Se non vuoi più buttare tante ore a creare schede palestra mediocri e incoerenti questo creatore di schede palestra fa al caso tuo ;) ...