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Programmazione allenamento

Per guardare il video presentazione premi qui.

Ti capita di non saper da dove iniziare quando devi fare una scheda di allenamento? Non sai mettere insieme i vari periodi e collegarli tra di loro? Non sai come fare le progressioni e lo scheletro di una scheda velocemente? Ci impieghi ore per fare una scheda personalizzata?

Più di 7 ore, che ti insegneranno a fare le schede e programmare in modo veloce, efficace e personalizzato, con progressioni coerenti in base al livello e con un idea di lavoro a lungo termine.

- 31 video (in continuo aggiornamento) - Più di 10 schede
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File per creare schede palestra professionali e video corso

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Sei stufo di impiegare tanto tempo per fare una scheda per la palestra personale, professionale e precisa? Vuoi il meglio per i tuoi clienti? Vuoi avere un database con più di 150 esercizi, che puoi ampliare? Vuoi inserire links youtube, descrizioni esercizi, progressioni e calcolo del volume?

Ecco qui un file che ti renderà la vita semplice e ti permetterà di essere preciso, organizzato e professionale. Oltre al template avrai anche un video corso che ti insegnerà passo per passo a massimizzare le prestazioni del file, ad aggiungere esercizi e descrizioni, a personalizzarlo con il tuo...