Programma scaricabile gratuitamente.
Il programma può essere adattato e costruito come si vuole per donne PHA ginoidi e androidi.
Può diventare in jumps set o ad esercizi singoli costruito sulla base del PHA.
Siccome Ginoidi e Androidi hanno una conformazione differente hanno bisogno di esercizi a carico emodinamico, strutturale.
Il programma contiene anche un protocollo di sblocco di pompa per edema e cellulite ideato da dott. Alessandro DeVector.
Ecco qui il programma :