Le categorie alimentari
Conosci le categorie alimentari? Ecco qui per te gratuitamente un file PDF per ripassare o studiare le 5 categorie alimentari:
Stufo di stare sempre a DIETA?
Stanco di continuare a conteggiare al grammo i macronutrieni?
Perchè non usare il buon senso?
Perchè non creare un piano e un alimentazione che non escluda nulla?
Guarda il mio Video privato per capire meglio di cosa si tratta: Video
- Le 5 categorie alimentari
- Come strutturare una dieta utilizzando le categorie alimentari
- Un metodo Smart per creare soluzioni pratiche con porzioni e categorie
alimentari
Vuoi utilizzare queste informazioni in modo professionale? ho il File che fa al caso tuo
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ho scritto anche un articolo per SBB completo sulle categorie alimentari: ALIMENTA-ZIONE
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