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Videocorso programmazione allenamento

(3 recensioni dei clienti)

197.00

  • 7 ore di video corso con più di 10 schede da palestra
  • 31 video, più di 50 stringhe di progressione, fasi di forza, ipertrofia, definizione, tecnica
  • Metodo SS (scheletro e stringhe) per personalizzare le schede
  • 52 settimane di programmazione sia per avanzato/intermedio sia per principiante

Descrizione

Ti capita di non saper da dove iniziare quando devi fare una scheda di allenamento?
Non sai mettere insieme i vari periodi e collegarli tra di loro?
Non sai come fare le progressioni e lo scheletro di una scheda velocemente?
Ci impieghi ore per fare una scheda personalizzata?

Più di 7 ore, che ti insegneranno a fare le schede e programmare in modo veloce, efficace e personalizzato,
con progressioni coerenti in base al livello e con un idea di lavoro a lungo termine.

  • 31 video (e in continuo aggiornamento) Più di 10 schede
  • 52 settimane di lavoro per il principiante
  • 52 settimane di lavoro per l’intermedio avanzato
  • Più di 50 stringhe di progressione e da applicare alle tue schede
  • Spiegazioni logiche e linee guida di anamnesi e scelte di split e di esercizi. Dai sistemi energetici alla fesa di
    cut.

Fare schede non sarà mai stato così semplice perché ti presenterò il metodo SS (dello scheletro e delle
stringhe) che ti permetterà di fare schede di qualità risparmiando tempo.

Questo videocorso programmazione allenamento é stato studiato nei minimi dettagli per farti gestire gli allenamenti dei tuoi clienti in maniera efficiente e ottimale.

3 recensioni per Videocorso programmazione allenamento

  1. Ludovico Bianchetti

    Ottimo videocorso, contenuti e modo di spiegare veramente eccezionali!

  2. Carmine (proprietario verificato)

    Videocorso davvero interessante, poiché offre delle conoscenze PRATICHE da mettere in campo subito. Racchiude tutto ciò che di teorico c’è da sapere, trasformandolo in tecniche e modalità fruibili e utilizzabili immediatamente. In poche parole quel grosso step che manca quando hai già una buona conoscenza ma non sai come sfruttarla nel mondo lavorativo.

  3. Giacomo (proprietario verificato)

    Videocorso a dir poco fantastico! Per chi non è ancora in grado di programmare con logica è una manna dal cielo, mentre per chi ha già esperienza in questo campo è sicuramente un nuovo punto di vista dal quale apprendere nuove logiche. Consigliatissimo!

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